En este curso aprendes a identificar las condiciones de riesgo en cualquier entorno laboral y a aplicar medidas preventivas centradas en la ergonomía postural y del esfuerzo. Analizarás cómo afectan la carga física, el levantamiento manual de cargas y las posturas forzadas a la salud musculoesquelética, además de conocer los riesgos derivados del trabajo con pantallas de visualización de datos y movimientos repetitivos. Con estos conocimientos, sabrás adoptar rutinas de trabajo seguras que minimicen la fatiga y eviten accidentes o patologías laborales.

También profundizarás en el marco normativo básico de la prevención de riesgos laborales, la organización de planes de emergencia y evacuación, y las pautas elementales para la gestión documental preventiva en la empresa. La formación incluye pautas de actuación en primeros auxilios, desde la valoración del accidentado hasta maniobras de reanimación cardiopulmonar, preparándote para colaborar de forma activa en la seguridad diaria de tu puesto de trabajo.